Doctor Adolfo Planet - Medicina Estética

• Durante el tratamiento usted podrá tomar cualquier fármaco que pueda necesitar y que le haya prescrito su médico, siempre que sea en forma de comprimidos o pastillas, nunca efervescente o en jarabe.
• No use cremas corporales. Si puede usar Endocare Loción Regeneradora como crema facial.
• No tome chicles, tampoco sin azúcar.
• No se pese. Retire la báscula de su domicilio. Solo se pesará con el Dr. Adolfo Planet.
• Hágase los controles con las Tiras Reactivas Inter-Acetona solo con el primer pipi de la mañana, cada dos días.
• Si tolera mal los complementos nutricionales recetados por el Dr. Adolfo Planet, procure tomarlos poco a poco, unos 20 minutos después de comer.

• Procure comprarse un pastillero con 5 compartimentos diarios, para distribuirse y no olvidar las tomas de sus complementos.
• Puede hacer una vinagreta con la cantidad diaria permitida de aceita, vinagre o zumo de limón, y ponerla en un bote con dispositivo de spray para sacarle más partido y sabor. En la mezcla puede añadir mostaza en bolitas, ajo seco rayado, romero, albahaca, etc.
• Beba 2 litros de agua al día entre las comidas. Para comer sírvase un vaso de agua, llévelo a la mesa y adminístreselo para toda la comida (no lleve la botella de agua a la mesa).
• No tome leche. Para tomar su café cortado o café con leche, pida en el bar un café negro o expresso y añádale usted uno o dos sobres de Leche Proteinada de Pronokal. Recuerde llevar siempre en el bolso barios sobres de Leche Proteinada de Pronokal.
• Durante el periodo de adaptación a la cetosis:
o Si le duele la cabeza tome el fármaco que mejor se lo solucione, a ser posible ibuprofeno o paracetamol en comprimidos.
o Si le huele el aliento: Fluocuray Spray
o Si tiene estreñimiento: infusiones laxantes o Fave de Fuca (0-1-1). Si continúa 3 días sin ir al baño, consulte con el Dr. Planet.
o Si tiene arcadas o vomita, no tome los complementos y consulta con el Dr. Planet.
• No use sacarina. Como edulcorante para los preparados de Pronokal y los cafes, tes, etc, debe usar aspartamo en comprimidos. Puede comprarlo en supermercados o farmacias (Sucrysan Comprimidos). Cómprese 2 botes de aspartamo: uno déjelo en casa y otro llévelo siempre consigo en el bolso.
• Cuando tenga que comer con otras personas (cenas, bodas, comidas de empresa, comuniones, Navidad, etc) no tiene que explicar, si no le apetece, que está haciendo un tratamiento para perder peso. Si le preguntan por su comida, comente, como de pasada, que come así porque lleva “unos días delicado del estómago”. Nunca tiene que justificarse.

 ¿CÓMO TOMAR LOS COMPLEMENTOS?
o Los primeros tres días: no tome complementos
o Los segundos tres días: tome “todos 1″
o A partir del 7º día tome los complementos tal y como aparecen en su hoja de Fase.

Ante otro tipo de dudas, consulte con el Dr. Adolfo Planet en horario de consulta, por mail o bien llamando al número móvil de Atención Continua.

drplanet@doctoradolfoplanet.com