CONSEJOS PARA EL MANTENIMIENTO DEL PESO

fruta3Aquí encontrará consejos fundamentales para los pacientes del Dr. Adolfo Planet que han logrado el peso deseado con el Método Pronokal, tienen el alta médica,  y desean incorporar buenos hábitos para mantener la pérdida ponderal:

INDICACIONES GENERALES DE COMPORTAMIENTO

¿COMO HACER LA COMPRA?

¿QUÉ HACER CUANDO TENGO QUE COMER FUERA DE CASA?